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anos transformando corpos com musculação aplicada e estratégia.
Personal Trainer em São José dos Campos • Presencial e Online
Depois dos 40, treinar de qualquer jeito não funciona mais.
Você já tentou. Já parou. Já voltou. E o espelho continua igual. Aqui você recebe um plano construído pro seu corpo, sua rotina e seu objetivo — com acompanhamento real, ajustes semanais e um personal que sabe o que está fazendo.
📍 XBody Vila Adyana e Bosque
🏠 Atendimento em condomínios
💻 Online também
Acompanhamento real
1 a 1
Plano que evolui semana a semana com você
Quem é Leandro Pacheco
Mais de uma década treinando gente de verdade — não promessa de internet
Personal trainer, atleta, faixa preta de Jiu-Jitsu e referência em treino para o público 40+. Quem entrega resultado é quem vive o método todos os dias.
100%
dos planos personalizados — nada de planilha pronta.
40+
o público que mais cresce e que mais precisa de método correto.
2
unidades de atendimento presencial em São José dos Campos — Vila Adyana e Bosque.
Para quem é
Se você se reconhece aqui, esse é o seu lugar
Não é pra todo mundo. É pra quem está cansado de tentar sozinho, de planilha de academia e de promessa fácil. É pra quem quer resultado de verdade, com método e direção.
👤
Você passou dos 40
E percebeu que o que funcionava antes não funciona mais. Hora de treinar com inteligência.
⚖️
Quer emagrecer sem sofrer
Sem treino impossível, sem promessa milagrosa. Estratégia que cabe na sua vida real.
💪
Quer voltar a se sentir forte
Massa muscular, energia e disposição. O corpo dos 40 pode ser o melhor da sua vida.
🧭
Cansou de tentar sozinho
Vídeo no YouTube, app aleatório, treino do amigo. Nada disso te leva longe. Direção sim.
O que você recebe
Tudo que você precisa pra parar de empacar e começar a evoluir
Não é app. Não é grupo de WhatsApp. É um plano feito pro seu corpo, com um personal acompanhando de perto cada passo.
🧩
Treino feito pra você
Considerando seu corpo, sua rotina, seu tempo, suas limitações e seu objetivo.
📲
Personal no seu bolso
Tira dúvida na hora, manda vídeo, recebe correção. Você nunca treina no escuro.
🔁
Ajustes toda semana
Seu corpo evolui — seu treino evolui junto. Sem estagnar, sem desperdiçar tempo.
📈
Resultado que aparece
No espelho, na roupa, no exame, na disposição. Construído pra durar.
Como funciona
Em 4 passos você sai do zero e entra no jogo
Sem burocracia, sem rodeio. Você fala comigo no WhatsApp e a partir daí o caminho fica claro.
1
📝
A gente conversa
Avaliação inicial: seu objetivo, sua rotina, seu histórico. Tudo que importa pra montar um plano que funcione.
2
🎯
Monto seu plano
Treino e estratégia de progressão — feito pro seu corpo, não copiado de ninguém.
3
🤝
Você executa, eu acompanho
Suporte direto pra cada dúvida, vídeo, correção. Você nunca fica sozinho no caminho.
4
🚀
Evoluímos juntos
Ajustes semanais, novos estímulos, progressão real. Resultado constante até onde você quiser chegar.
Onde a gente treina
Presencial em São José dos Campos. Online de qualquer lugar.
Atendimento de verdade, perto de você. Escolha o formato que faz sentido pra sua rotina.
🏋️
XBody Vila Adyana
Atendimento presencial 1:1 na unidade Vila Adyana, com toda a estrutura da academia à disposição do seu treino.
🏋️♂️
XBody Bosque
Mesma metodologia, mesma proximidade. Treine na unidade Bosque com horários flexíveis pra sua agenda.
🏠
No seu condomínio
Mora em condomínio com academia? Eu vou até você. Treino na sua casa, no seu tempo, sem deslocamento.
💻
Consultoria online
Pra quem mora longe ou prefere autonomia: plano completo, acompanhamento pelo WhatsApp e ajustes semanais.
A diferença
Por que aqui você vai conseguir o que não conseguiu em outros lugares
A maioria fracassa porque trata o corpo dos 40 como se fosse o dos 20. Aqui é diferente.
O que não funciona
- ✕Treino genérico de app, copiado de influenciador, ignorando seu corpo.
- ✕Personal que some depois do pagamento e só responde no dia do treino.
- ✕Excesso de informação no Instagram e zero estratégia aplicada.
- ✕Tentar e parar, tentar e parar — perdendo tempo e perdendo a confiança.
O que você encontra aqui
- ✓Plano feito pro corpo 40+ — respeitando recuperação, articulação e progressão.
- ✓Personal acessível, próximo, presente. Você fala, eu respondo.
- ✓Direção clara: o que fazer, como fazer, quando fazer. Simples assim.
- ✓Resultado de verdade — não promessa pra fechar venda.
A marca
Treino com atitude. Resultado com peso.
Não é academia de boutique. Não é treino de revista. Aqui é peso na barra, suor no chão e direção pra quem quer resultado de verdade. Forte como rock, sólido como pedra, afiado como aço.
🤘
Atitude
🏋️
Peso
⚒️
Método
Sua decisão começa agora
Daqui a 90 dias você vai estar mais forte ou no mesmo lugar?
O tempo passa de qualquer jeito. A diferença é se ele vai passar com você evoluindo ou parado. Atendo presencial nas unidades XBody Vila Adyana e Bosque, em condomínios em SJC e online pra quem está longe. Manda mensagem que a gente conversa.
⏳ Vagas limitadas por mês
📍 Presencial e online
🏋️ XBody Vila Adyana e Bosque
Onde a gente treina
Atendimento presencial em São José dos Campos: XBody Vila Adyana, XBody Bosque e em condomínios. Pra quem mora longe, atendimento online com a mesma proximidade.
📍 Presencial e online
Atendimento limitado
Pra manter o nível de atenção que cada aluno merece, abro um número fixo de vagas por mês. Quando fecha, fecha.
Comece pelo WhatsApp
Uma conversa rápida pra entender seu momento e ver se faz sentido. Direto, simples, sem rodeio.